In diesen Kursen geht es u. a. um ein ausgewogenes Verhältnis von Spannung und Entspannung, Balance und Körperwahrnehmung – für mehr innere Ruhe und Kraft.
Mind Body/Entspannung zeigt Dir, achtsam mit Dir selbst zu sein sowie Seele und Geist in Einklang zu bringen. Weiterlesen
Yoga beinhaltet körperliche und spirituelle Aspekte. Es entfaltet seine Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Weiterlesen
Ein Fitnesstraining auf der Matte für Körper, Geist und Seele könnte auch etwas für dich sein Weiterlesen
Qigong ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist die Kunst Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Weiterlesen