Yogilates
Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates mit einander. In diesem Kurs richtet sich die Konzentration auf Atmung, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit sowie auf Straffung für den Körper.
Das sanfte und effektive Programm fördert Fitness und Wohlbefinden in jedem Alter.
Termin
| Wann | freitags, 18:30 bis 19:30 Uhr |
| Wo | DRK Haus, Spiegelsaal |
| Kosten | 12€ pro Monat (+5€ pro Quartal für Nichtmitglieder) |
| Leitung | Maren Tietze |
| Anmeldung | DRK-Büro |
Kursleitung
Maren Tietze