Fit und mobiler werden
Der Kurs wird von einer Fachübungsleiterin für die Orthopädie durchgeführt und richtet sich an Interessierte die die nach Krankheit oder langer sportlicher Abstinenz ihre Fitness und Mobilität verbessen oder fit und mobil weiter bleiben wollen.
Wir trainieren ganzheitlich und von Kopf bis Fuß. Mit Spaß und Achtsamkeit widmen wir uns gemeinsam der Beweglichkeit, dem Gleichgewicht und der Stabilisierung und Kräftigung der Muskulatur.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich.
Termin
| Wann | mittwochs, 15:45-16:45 |
| Wo | DRK-Haus, Spiegelsaal |
| Kosten | 12,00€ / Monat (Plus € 5 pro Quartal für Nichtmitglieder), Abbuchung 36,00€ in der Mitte eines Quartals (Reduzierter Preis auf Anfrage) |
| Anmeldung | DRK-Büro |
