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Kontakt

Sölve Kebel

DRK Norderstedt
Ochsenzoller Str. 124
22848 Norderstedt
Telefon 040 523 18 26

E-Mail:
info[at]drk-norderstedt[dot]de

Büro-Öffnungszeiten:

Montag: 9-12 Uhr

Dienstag: 9-12 Uhr

Mittwoch: 9-12 Uhr

Donnerstag:
     9-12, 15-18 Uhr

Freitag: 9-12 Uhr

Yoga

Yoga lehrt, wie Sie Stress auf der körperlichen und geistig-seelischen Ebene kontrollieren können. Jeder kann Yoga ausüben, gleichgültig wie alt er ist, welche Kondition oder Religion er hat.

Mit den Körperübungen des Yoga werden der Kreislauf und die inneren Organe harmonisiert sowie die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule gefördert. Die Körperhaltung kann verbessert werden. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie selbst durch regelmäßiges Üben einem Rückenleiden für die Zukunft vorbeugen können.

Mit den Atemübungen werden Sie oberflächliche Atemgewohnheiten beseitigen, und mit den Entspannungsübungen verhelfen Sie Ihrem Körper und Geist zu hoher Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit.
 


Unsere Treffen


 

Wann? Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch 12:45 - 14:15 Uhr
Wo? Haus Kielort Kielortring 51
Leitung: Silva Reinhold, Yogalehrerin BDY/EYU Tel. 040 527 39 814
Anmeldung: DRK-Büro Kontakt (nebenstehend rechts ==>)
Wann? Donnerstag 13:30 - 15:00 Uhr
Wo? DRK-Haus Ochsenzoller Str. 124
Leitung: Silva Reinhold, Yogalehrerin BDY/EYU Tel. 040 527 39 814
Anmeldung: DRK-Büro Kontakt (nebenstehend rechts ==>)
Silva Reinhold