Schonende Bewegungen im Wasser

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur kräftigt.

Wassergymnastik ist besonders geeignet für ältere Menschen, speziell für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche und Osteoporose.