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Kontakt

Janina Alexander

DRK Norderstedt
Ochsenzoller Str. 124
22848 Norderstedt
Telefon 040 523 18 26

E-Mail:
info[at]drk-norderstedt[dot]de

Büro-Öffnungszeiten:

Montag: 9-12 Uhr

Dienstag: 9-12 Uhr

Mittwoch: 9-12 Uhr

Donnerstag:
     9-12, 15-18 Uhr

Freitag: 9-12 Uhr

Wassergymnastik

Schonende Bewegungen im Wasser

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur kräftigt.

Wassergymnastik ist besonders geeignet für ältere Menschen, speziell für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche und Osteoporose.

 

Unsere Treffen

Wann? Dienstag 13:00 - 13:45 Uhr
Donnerstag 09:00 - 09:45 Uhr
Donnerstag 09:45 - 10:30 Uhr
Donnerstag 10:30 - 11:15 Uhr
Wo? Elixia Fitnessstudio Langenhorn Essener Str 4, 22419 Hamburg
Kosten: 78,- € pro Quartal
Leitung: Hans-Joachim Deike
Anmeldung: DRK-Büro (siehe Kontakt rechts!)

verantwortlich:

Hans Joachim Deike