Sie sind hier: Angebote / Gesundheit / Gymnastik / Sport / Entspannung

Kontakt

Sölve Kebel

DRK Norderstedt
Ochsenzoller Str. 124
22848 Norderstedt
Telefon 040 523 18 26

E-Mail:
info[at]drk-norderstedt[dot]de

Büro-Öffnungszeiten:

Montag: 9-12 Uhr

Dienstag: 9-12 Uhr

Mittwoch: 9-12 Uhr

Donnerstag:
     9-12, 15-18 Uhr

Freitag: 9-12 Uhr

(c) Fotolia

Entspannung

Dieser Kurs bietet Übungen (auch für Anfänger) zur Entspannung aus verschiedenen Entspannungsverfahren  (z.B.Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemübungen Yoga).

Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lösen Verspannungen und führen zur Gelassenheit.


Entspannungstrainerin: Renate Grotherr


Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, Getränk


Unsere Treffen

Wo? Haus Kielort, Kielortring 51
Wann? mittwochs 10:00 - 11:30
Verantwortlich: Renate Grotherr
Kosten (bei min 9 Teiln.) 65,00 € pro Quartal
Anmeldung: DRK-Büro (siehe rechte Spalte -->)
Renate Grotherr
(c) Fotolia