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Kontakt

Sölve Kebel

DRK Norderstedt
Ochsenzoller Str. 124
22848 Norderstedt
Telefon 040 523 18 26

E-Mail:
info[at]drk-norderstedt[dot]de

Büro-Öffnungszeiten:

Montag: 9-12 Uhr

Dienstag: 9-12 Uhr

Mittwoch: 9-12 Uhr

Donnerstag:
     9-12, 15-18 Uhr

Freitag: 9-12 Uhr

Aktiv und vital - auch mit 50+

 

Bild: DRK Norderstedt

Wir bieten Personen ohne und mit körperlicher Betroffenheit durch ein gezieltes

F I T N E S S - P R O G R A M M

die Möglichkeit, ihr allgemeines Wohlbefinden neu zu entdecken !

Inhalte:
Gesundheitsorientiertes Üben und Trainieren
Muskelaufbau
Körperstraffung
Ausdaueroptimierung
Rückenfunktionsmaßnahmen
Entspannung

Die Übungseinheiten finden unter sporttherapeutischer Anleitung statt.

Wann? Montag 09:00 - 10:30 Uhr
Wo? DRK-Haus Ochsenzoller Str. 124
Kosten: 3,00 € / Übungseinheit
Leitung: Hans-Joachim Deike
Anmeldung: DRK- Büro siehe Kontakt (nebenstehend rechts)

Verantwortlich:

Hans Joachim Deike